Alle Menschen erleben Zustände von Wohlbefinden, Unwohlsein und Krankheit.
Lang anhaltende Müdigkeit, Verspannungen,
Gereiztheit, Schlafstörungen oder Schmerzen sind Zeichen dafür, dass das menschliche Energiesystem in
einem Ungleichgewicht ist. Dies
kann die Vorstufe zu einer Krankheit sein.
Shiatsu ist eine Körpertherapie, welche solche Ungleichgewichte erkennt und sie in ein ganzheitliches
Gleichgewicht
überführen kann. Dies wird erlebt als körperliches und psychisches Wohlbefinden oder auch als grössere
Leistungsfähigkeit.
Shiatsu unterstützt ein ganzheitliches Gleichgewicht,
was als körperliches und psychisches Wohlbefinden erlebt wird.
Shiatsu unterstützt Sie dabei, Ihrem Körper und Ihrer Lebensweise gegenüber achtsam zu begegnen und im
ganzheitlichen Sinn gesund zu bleiben.
Shiatsu arbeitet mit den Grundlagen der Chinesischen Medizin (TCM), gemäss welcher die Lebensenergie Qi
für unser körperliches und psychisches Wohlbefinden
verantwortlich ist. Wenn der Fluss dieser Energie durch innere oder äussere Umstände gestört wird, empfinden
wir das als Unwohlsein, Verspannung oder
Schmerzen. Unter Shiatsu & Tuina Indikationen ➚ erfahren Sie für
welche Beschwerdebilder Shiatsu und Tuina geeignet sind.
Behandlungstechnik
Shiatsu fördert durch Dehnungen und Rotationen sowie durch sanften Druck auf die
Energiebahnen den gleichmässigen
Fluss der Lebensenergie Qi. Dadurch wird der Körper in seinen Selbstheilungskräften gestärkt. Dies kann als
Entspannung sowie Minderung oder Verschwinden von Beschwerden erlebt werden.
Tuina ist die chinesische Form von Shiatsu. Unter Tuina ➚ finden Sie weitere
Informationen.
Shiatsu findet in bequemen Kleidern auf einer Matte am Boden statt. Jede Behandlung beginnt mit einem
Gespräch über die aktuelle Befindlichkeit.
Darauf folgt die eigentliche Shiatsu-Behandlung in einer ruhigen Atmosphäre: Zuerst findet eine Diagnose des
energetischen Zustandes statt. Danach werden
Muskeln und Gelenke durch Dehnungen und Rotationen gelockert. Mit sanftem Druck auf einzelne Meridiane und
Akupunkturpunkte wird der Energiefluss angeregt
und eine Harmonisierung des gesamten Energiesystems angestrebt.
Nach der Behandlung bleibt kurz Zeit für einen Austausch.
Behandlungsdauer
Eine Behandlung dauert rund 60 - 70 Minuten. Der Behandlungsrhythmus wird
abgestimmt auf Ihre persönliche Situation.
Tuina
Tuina ist die chinesische Form des japanischen Shiatsu
➚. Viele Techniken sind in beiden Methoden ähnlich, einzelne sind einzigartig.
Je nach persönlicher Situation wähle ich die effektivsten darunter aus. Vor der Behandlung findet ein
Gespräch über die aktuelle Befindlichkeit statt.
Während einer Behandlung werden Muskulatur und Gelenke sowie die Energie Qi über spezifische
Techniken von Hand bewegt.
Wie Shiatsu unterscheidet sich Tuina von einer medizinischen Massage dadurch, dass die angewandten Techniken
nicht nur die Muskulatur betreffen, sondern die
Körperfunktionen des Menschen (Physiologie) ganzheitlich kräftigen, indem die Lebensenergie Qi
harmonisiert wird. Die Behandlung von Energieleitbahnen (Meridianen)
und Akupunkturpunkten basiert auf den Grundlagen der Chinesischen Medizin (TCM).
Körper und Psyche werden harmonisiert und gekräftigt, damit Krankheitssymptome schwächer werden oder ganz
verschwinden.
Tuina kann gut mit Akupunktur ➚ kombiniert werden, um die Gesamtwirkung zu
verstärken.
Wirkung von Tuina
harmonisiert Yin und Yang
bringt die Lebenskraft Qi in Fluss
unterstützt und stärkt die Funktion von Organen
erhöht die körperliche und geistige Belastbarkeit
harmonisiert das vegetative Nervensystem
unterstützt das Ausleiten von Schadstoffen aus dem Körper
stärkt das Immunsystem
…
Unter Indikationen ➚ finden Sie weitere
Informationen zu den Indikationen für Tuina.
Behandlungsdauer
Eine Behandlung dauert rund 60 - 70 Minuten. Der Behandlungsrhythmus wird
abgestimmt auf Ihre persönliche Situation.
Shiatsu & Tuina Indikationen
Shiatsu und Tuina sind äusserst wirksame manuelle Therapieformen der Chinesischen
Medizin (TCM). Sie können in einem breiten Feld von Beschwerden eingesetzt werden.
In der Behandlung wird ein ganzheitlicher Ansatz angewandt: Körper und Psyche werden als gleichwertige Teile
einer Person angesehen. Unwohlsein und Krankheit gelten als
Ausdruck eines inneren Ungleichgewichts, das durch die Behandlung harmonisiert werden soll. Damit können auch
Zustände des Unwohlseins, welche aus westlicher Sicht
noch ohne Krankheitsbefund sind, behandelt werden. Ziel ist, die Kräfte von Körper und Psyche zu stärken
und krankmachende Faktoren auszuleiten. Das kann nach der
Behandlung als Wohlbefinden erlebt werden.
Shiatsu & Tuina eignen sich bei folgenden
Beschwerden:
Verspannungen, Gelenkschmerzen, Rückenschmerzen
Kopfschmerzen, Migräne
Erschöpfungszustände
Verdauungsbeschwerden
Nervosität und Stress
Schwangerschaft
Frauenbeschwerden
Männerbeschwerden
Schlafstörungen
Unwohlsein, dauernde Gereiztheit
geschwächtes Immunsystem, häufige Erkältungen
…
Shiatsu & Tuina helfen auch
als Unterstützung des Heilungsprozesses nach Krankheiten und Operationen
in Kombination mit anderen Therapieformen wie Akupunktur, Psychotherapie, medikamentösen Behandlungsformen
etc.
Unter Shiatsu ➚ finden Sie weitere Informationen zu
Shiatsu.
Unter Tuina ➚ finden Sie weitere Informationen zu Tuina.